Le nouveau livre de Caroline Henry (promotion 2000) en librairie le 1er mars

"Un corps de rêve pour les nuls", le livre co-écrit par Caroline Henry (IPJ promotion 2000) et publié par les éditions First, sortira en librairie le 1er mars.

Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de nouveau dans votre jean fétiche, vous remettre en forme après une grossesse, retrouver un corps ferme, tonique et souple ? Avec Un corps de rêve pour les Nuls, c'est possible ! Quel que soit votre profil et... votre silhouette, ce livre vous prend par la main, rééquilibre votre régime alimentaire et réveille vos muscles endormis en moins de deux. Il va devenir votre coach personnel : so chic !

Rassurez-vous ! Nul besoin de passer tout votre temps libre à transpirer sur des machines (un petit peu quand même...). Avec ce livre, suivez un programme réaliste et efficace de remise en forme et trouvez VOTRE poids idéal. Vous allez aussi et surtout réapprendre à chouchouter votre corps et à faire la paix avec vous-même. On le sait : le pire ennemi de votre ligne, c'est le stress ! Et si vous vous laissiez tenter par la médecine esthétique ? Dans ce livre, on vous dit tout ce qu'il faut savoir pour faire les bons choix.

Sans oublier les 10 meilleurs aliments pour votre silhouette et les meilleurs exercices de musculation à connaître par coeur. Parce que votre corps le vaut bien !

Caroline Henry, IPJ promotion 2000, est une journaliste pigiste. Installée dans l'ouest de la France, elle collabore depuis plus de dix ans et très régulièrement à Femme Actuelle, Biba, Santé mag, Ouest France, Ca m'intéresse, Avantages...

"Un jour sur la route j'ai tué un homme" par Bertrand Parent (IPJ promo 88) en librairie aujourd'hui

Un samedi soir, à l'âge de 20 ans, Bertrand Parent double une voiture. Il pleut. Un véhicule surgit en face, le jeune homme freine, mais sa voiture dérape. C'est la collision, de plein fouet, fatale.

Jugé et condamné pour homicide involontaire, l'auteur vivra pendant vingt-six ans avec un mort sur la conscience, sans jamais parler de cette tragédie qui a bouleversé sa vie. Comment s'extirper du silence et de la culpabilité? Et qui était au juste la victime? Qu'est devenue sa petite amie, qui avait survécu à l'accident? Et la famille du défunt, comment s'est-elle débrouillée après le drame? Bertrand Parent enquête sur son propre passé, interroge des victimes de la violence routière, ainsi que celles et ceux qui luttent contre les excès au volant. Il a décidé d'affronter honnêtement, courageusement, sa honte personnelle. Il espère que ce livre rendra se enfants prudents.
Un témoignage puissant, une enquête journalistique intime et un plaidoyer pour la prévention routière.

BIOGRAPHIE :
Bertrand Parent, de la promotion 1988 de l'IPJ, a été pendant plus de vingt ans journaliste au Parisien. Une partie des bénéfices de la vente de ce livre sera reversée à la Ligue contre la violence routière.

Le Guide des toxiques de Rachel Frély (promo 89) en librairie depuis le 10 octobre

Le 10 octobre est sorti le dernier livre de Rachel FRELY (promo 1989) "Le guide des toxiques" aux éditions Chariot d'or.

Additifs, phtalates, dioxines, puces informatiques, bisphénol A… : nombreux sont les toxiques à avoir un impact plus ou moins grave sur notre santé et notre environnement.

Un guide très pratique pour vous informer et vous apprendre à bien lire les étiquettes !
Pas de panique, on peut se nourrir et vivre sans s'angoisser outre mesure. Ce guide vous aidera, sans virer parano, à mieux connaître les bons réflexes pour repérer ces toxiques et savoir les remplacer si possible de façon écologique et naturelle.

Rachel Frély dirige la  rédaction du magazine Plantes et Nature. Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, de l a nutrition, de l'homéopathie et des plantes
médicinales, elle a écrit de nombreux ouvrages dont Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver, Comment vaincre sa fatigue, Les 25 plantes qui révolutionnent la santé et Le boom des médecines naturelles.

Elle est aussi l'auteur, avec Olivier de La Roque, botaniste, d'ouvrages sur le jardinage au naturel et les plantes aphrodisiaques, et, plus récemment du titre Les plantes bénéfiques et dépolluantes.

Sortiront au printemps 2012 : "le guide des produits d'entretien naturels" et le "guide des compléments alimentaires" aux éditions Chariot d'or et "les secrets de l'ortie" aux éditions Larousse.

Le 10 novembre sortira "Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale", le livre d'Isabelle Frenay (promo 2005)

Le 10 novembre, Isabelle Frenay (IPJ 2005) sortira en librairie son livre "Lâcher prise et oser le changement - Sophrologie et improvisation théâtrale".

Le livre est d'ores et déjà en pré-vente*

Cet ouvrage à vocation pédagogique, est pensé pour tous ceux qui souhaitent amorcer un changement majeur dans leur vie, trouver leur voie ou encore développer leur nature profonde. Il apportera une aide précieuse à toutes personnes en quête d'outils de bien-être, mais aussi aux enseignants voulant exercer leurs élèves à la confiance en soi et à la gestion du stress, aux parents d' enfants timides, aux formateurs de théâtre qui cherchent des techniques de relaxation mais aussi aux psychothérapeutes pour compléter leurs soins et aiguiller leurs patients vers d' autres options.

Journaliste et sophrologue, Isabelle Frenay partage son temps entre ses activités journalistiques au sein de média santé et ses consultations en cabinet en tant que sophrologue thérapeute. Parallèlement, elle anime des ateliers de groupes en relaxation dynamique, notamment au palais de la Femme, structure sociale venant en aide aux femmes isolées. Trois années passées dans de grosses rédactions audiovisuelles comme journaliste, lui ont fait constater une souffrance au travail, un manque d’humanité et de reconnaissance flagrants, dus à une course effrénée. C’est ce double regard qui aujourd’hui lui permet d’accompagner psychologiquement les personnes qui ont besoin d’aide, sur le plan professionnel comme sur le plan socio-affectif, en fonction de leur parcours.
Elle pratique par ailleurs l’improvisation théâtrale depuis trois ans et monte régulièrement sur scène dans une première partie d’un spectacle d’improvisation au Petit Gymnase à Paris. Par cet apprentissage, elle a d’ailleurs fait le choix d’ajouter aux techniques de sophrologie des exercices d’art dramatique et d’improvisation théâtrale. À travers son parcours, elle véhicule la notion de lâcher prise à laquelle elle est très attachée.
Site : http://isabellefrenay.wordpress.com

Pascale Tournier (promo 97) a sorti "La Reine Mère", biographie non autorisée de Bernadette Chirac

Pascale Tournier (IPJ, promo 1997), journaliste à France Soir, a sorti jeudi 22 septembre son nouveau livre "LA REINE MERE", biographie non autorisée de Bernadette Chirac.

A l’heure où elle affronte le procès et la maladie de son mari et à quelques jours de briguer son sixième mandat comme conseillère générale de Corrèze, ce livre retrace le parcours de l’ex-première dame de France.

Ni à charge, ni hagiographique, cette enquête minutieuse dresse le portrait contrasté d’une femme qui de l’ombre passe aujourd’hui à la lumière et qui compte bien peser dans la campagne présidentielle.

Le livre
Elle est devant, dynamique et décidée, régnant sur son monde avec autorité. Lui se tient en arrière, marche à petits pas et manifeste quelques absences. Elle, c'est Bernadette, ex-Première dame de France, sainte patronne des Pièces jaunes et membre du conseil d'administration de LVMH. Lui, c'est Jacques, ancien président de la République, roi déchu empêtré dans les affaires. Les Chirac, un vieux couple toujours présent sur la scène parisienne, plus populaire que jamais. Mais, entre eux, les rôles se sont inversés. Bernadette a l'oreille de Nicolas Sarkozy et des jeunes ambitieux de l'UMP, soignant au passage sa relation avec François Hollande. Sait-on jamais... Jacques, le mari volage, l'époux « né pour commander », désormais diminué physiquement n’apparaît presque plus en public.

Pascale Tournier tient la chronique d'une revanche, celle d’une femme intelligente mais longtemps ringardisée, qui brûlait d’être autre chose que l’épouse bafouée d’un « macho mal conseillé ». En toile de fond, la rivalité avec sa fille Claude, son emprise sur la Corrèze, ses fameux « frais de bouche » et le procès de son mari dans l’affaire des emplois fictifs de la Mairie de Paris.

S’appuyant sur une enquête minutieuse, l’auteure dessine le portrait contrasté d'une authentique reine mère jalouse de ses avantages, au sommet de son influence et bien décidée à peser dans la campagne présidentielle.

La Reine Mère
Prix : 17.95 €
Nombre de pages : 192 pages
Editions du Moment
Mise en vente : le 22 septembre 2011

Tout beau, tout bio? d'Elise Moreau et François Desnoyers, (promo 2003) en librairie aujourd'hui

Elise Moreau et François Desnoyers, tous deux Anciens de l'IPJ, promo 2003, sortent aujourd'hui en librairie leur premier livre enquête sur le bio. A découvrir.

Tout beau donc tout bio ? Pas si sûr ! Elise Moreau et François Desnoyers nous relatent leur voyage en pays bio dans ce nouvel essai publié aux éditions de l'Aube, au travers d'une enquête très documentée, où chaque acteur a voix au chapitre.

« Comment devient-on un agriculteur « bio » ? Cette reconversion est-elle difficile ? Faut-il se méfier des propositions parfois alléchantes d'une grande distribution aujourd'hui en manque de produits bio ? Que faire face au développement exponentiel de la demande ? Saisir toutes les
opportunités des marchés et s'adapter sans complexe à la demande ? » Voici quelques-unes des questions auxquelles se propose de répondre l'ouvrage.

Sans angélisme ni perfidie, les auteurs se veulent raisonnés dans leur approche du bio, traitant tant des difficultés au quotidien des agriculteurs, que de leur relation complexe et inégale avec la PAC de Bruxelles, la traçabilité des produits ou leur certification plus ou moins exigeante selon les pays.

Tout beau, tout bio ? L'envers du décor.
160 pages, 11 euros
en librairie le 8 septembre

Berlin à petits prix : 400 bons plans pour un week-end, par Christophe Bourdoiseau (IPJ 1989)

Christophe Bourdoiseau, IPJ 1989, correspondant à Berlin pour le Parisien, le Soir... vient de faire paraître un guide touristique sur la capitale allemande "Berlin à petits prix : 400 bons plans pour un week-end".

Des tas de petits conseils et des informations essentielles pour découvrir Berlin sans se ruiner.

A lire au plus vite avant d'aller passer quelques jours dans cette ville en plein développement.

 "Berlin à petits prix : 400 bons plans pour un week-end"

• Broché: 208 pages
• Editeur : Convergences (1 juin 2011)
• Collection : Cheap & chic
• Prix : 9,95 euros

Le média humain, dangers et opportunités par Ludovic Boursin (promo 2001)

« Tous communicants ? » Dire que Twitter et Facebook ont changé la donne en matière de communication d’entreprise, c’est enfoncer une porte ouverte à coups de hache. Laetitia Puyfaucher (directrice de l’agence WordAppeal) et Ludovic Boursin (Directeur de la communication interne d’Areva, IPJ 2001) ont préféré expliquer comment les commentaires, tweets et statuts qui innondent les réseaux sociaux impactent le « message essentiel » de l’Entreprise. Faut-il s’en méfier ou au contraire laisser faire ?

Les auteurs, deux anciens journalistes reconvertis dans la communication. Ensemble, ils ont théorisés puis diagnostiqués s les conséquences, parfois fâcheuses, des collaborateurs sur les réseaux sociaux en matière de communication interne et externe. Le travail quotidien des managers ou les enjeux juridiques et sociaux sont également finement analysés.

En bref, les auteurs invitent « à repenser en profondeur la circulation de l'information et les habitudes de collaboration dans l'entreprise. »

Les témoignages nombreux éclairent nettement le propos et donnent des pistes pratiques. L’ouvrage est peut-être plus destiné aux clients des entreprises de communication et à leurs managers qu’au grand public. Mais les journalistes pourront être intéressés par cette mutation inédite de la pub et de la communication qui leur rappellera les débats sur le thème « tous journalistes ? ».

Le média humain : dangers et opportunités des réseaux sociaux pour l’entreprise. Laetitia Puyfaucher et Ludovic Boursin (Editions d’Organisation ; 244 pages)

Un an autour de l’océan Indien, par Antoine Calvino (promo 1999)

Le 5 mai est sorti le premier livre d'Antoine Calvino (promo 1999) aux Editions Phebus.

Qui n’a jamais rêvé de larguer les amarres pour entamer un voyage au long cours ? Antoine Calvino l’a fait ! Il a suspendu ses activités le temps d’une année afin de découvrir, sac au dos et en solitaire, les pays du pourtour de l’océan Indien. Cap sur l’Inde, le Yémen, l’Éthiopie, le Somaliland, le Kenya, l’Ouganda, Dubaï, l’Iran, la Syrie, la Jordanie et Israël !

Plus encore que les paysages, ce sont les rencontres qui l’intéressent. Logé dès que possible chez l’habitant, fraternisant avec les éternels ravers de Goa, les rastas d’Éthiopie, la jeunesse révoltée de Téhéran ou les pacifistes israéliens, ce trentenaire enthousiaste a réussi l’essentiel : voir ce que personne d’autre n’aurait vu, dire ce que lui seul pouvait raconter.

La plume aussi vive que son pas, Antoine Calvino témoigne d’une réalité bien éloignée des idées reçues et transmet une irrépressible envie de bouger.

Voici ce qu'en dit Antoine de Maximy : "Je me suis retrouvé dans la manière de parcourir le monde d’Antoine, j’apprécie le côté authentique et non aseptisé de ses récits."

Antoine Calvino, trente-sept ans, Ancien de l'IPJ, promo 1999, est journaliste et blogueur spécialisé dans le voyage, la musique électronique et le monde de la nuit, mais aussi DJ à ses heures perdues. Il est l’auteur du guide Nuits blanches à Paris aux Éditions Parigramme.

En librairie depuis le 5 mai
Phebus Editions
272 p.
17 €

Cancer? Même pas peur! par Martine Carret, promo 88

Martine Carret, IPJ promo 88, vient de faire paraître Cancer? Même pas peur!, un témoignage poignant sur cette maladie qu'elle a combattue. Les bénéfices de ce livre participera en partie aux activités de la recherche que mènent les équipes de l'Institut Curie.

Cancer ? Même pas peur !

C'est l'histoire d'une guerre. Féroce. Celle que Martine Carret déclare à un ennemi invisible, hypocrite et vicieux. Il se fait microscopique pour essayer d'attaquer en puissance, une fois qu'il aura grignoté ses organes.

Mais elle sent arriver ce traître et le débusque à un stade précoce. Les médecins ont les moyens techniques de la soigner. Comme des milliers de femmes chaque année, un cancer du sein, un cancer agressif, est diagnostiqué. C'est l'histoire d'un amour perdu. Mais qui revient vers elle et va l'accompagner sur ce chemin délicat de la lutte contre une maladie mortelle, que l'on soigne par des médicaments qui ôtent toute féminité.

C'est l'histoire d'une famille décimée, marquée par un cancer qui semble héréditaire.

C'est l'histoire d'une passion. Celle que Martine Carret nourrit pour la plongée sous-marine. Défiant les a priori, elle ira plonger même en pleine chimiothérapie. Une victoire : un bout de bleu.

C'est l'histoire d'un destin, celle d'une journaliste qui finit par penser que les rencontres de sa vie n'ont été que des cailloux semés pour s'assembler dans un gigantesque puzzle, comme si tout avait été programmé pour l'aider dans cette phase difficile.